糖尿病并发症的运动疗法 运动能够促进新陈代谢,提高葡萄糖的消耗,以降低血糖。因此,轻微的糖尿病患者需积极运动。 如果糖尿病并发症冠状动脉硬化症、高血压、糖尿病性肾症时,要依着医生指示,禁止某些激烈运动,适度地从事某些种类的运动,以利身心。还有,就药物疗法来说,假如在空腹的时候大量注射胰岛素后,接着运动的话,就会突然产生低血糖的症状,并引起强烈的空腹与四肢无力的感觉,直冒冷汗,成为危险的状态,必须由医生妥为诊断与治疗。 糖尿病并发症的药物治疗 此病的药物治疗法有饮食治疗和使用各种内服药等。最重要的治疗法还是用药物治疗。 糖尿病性昏睡,或此病很严重时,都必须注射胰岛素。 若小孩子患了糖尿病,或有严重的感染症及外伤的糖尿病患者,或因手术、分娩、怀孕而患糖尿病的人,都必须注射胰岛素。 其他情形如内服药罔放;或没有生命危险,但想预防糖尿病并发症时;或想恢复社会生活时,都可以注射胰岛素。 胰岛素要在每天的一定时间注射才行,所以最好由患者自己注射较方便。 胰岛素的注射有很多种,所以须由专门的医师决定适宜者来使用,同时订定份量。近来已有性能优异的胰岛素问世,大多为一日注射一次,再早餐前注射会有很好的效果。 平常注射胰岛素的人,如果中途随便停止而改用内服药,会引起危险的糖尿病性昏睡、感冒、肠胃障碍;食欲不振等;无法吃东西时如停止注射,也会引起糖尿病性昏睡。 若注射过量的胰岛素;或虽然注射了适当份量,但注射后太晚吃饭,或不吃东西,而做ˇ了比平常更激烈的运动或工作等,血糖会降低,而引起低血糖症状。 如果有严重的空腹感、头痛、冒冷汗、手脚颤抖、心悸、晕眩、作呕、四肢无力、心慌不定、注意力降低、头昏等情形恶化时,会失去意识而死亡。 会了预防低血糖症状,要按照医师指示的胰岛素份量来注射,而且要严格遵守。注射后,要摄取饮食,勿过度运动或工作。 如果出现了轻微的低血糖症状,只要马上摄取糖分就可恢复助正常。所以千万不要忍耐,反倒是应该多吃方糖或冰糖、牛奶糖、甘饴等。若因重症而失去意识时,就要注射葡萄糖。 需要使用胰岛素的人,随时随地都应该携带方糖或甘饴等甜食,一但发生低血糖症状时,就可以马上派上用场,不致有意外发生。 还有关于如何救治糖尿病的纪录卡片,也应随身携带,万一患者失去意识时,旁人就可经由此卡片,适时的救助他。 胰岛素一向只能用注射的方法来供身体使用,否则无效,所以已有人开始在研究能够内服,也能治疗糖尿病的药。且目前已陆续有副作用较少,而取用又便利的内服药问世了。 如今被广泛使用的内服药有扶胰消渴灵主要系统。 这些内服药对所有糖尿病症状都有效,要经过专业医师的精密检查与指示,才能买来使用,否则不仅无效,有时还会有危险。 开始使用内服药后,每隔两个星期必须接受检查,已确定是否有效,有时虽开始使用有效,但在后来的过程中,效力会减弱;有时虽然没有自觉症状,但症状会在不知不觉中,慢慢恶化,所以都必须接受定期的检查。 有的人服过药剂后比较安心,就忽略了饮食疗法,使得血糖又升高,只好增加药量。但是如果根本的饮食疗法没有作好的话,即使增加药量,也没又用;何况长期服用大量药剂后,会产生不良的副作用,对人体反而有害。 糖尿病并发症的预防 有先天性糖尿病体质者,较容易引起糖尿病。但是,并非有此体质者都会发病,因为体质并非引起糖尿病的唯一原因,环境的刺激(发病因素)也是重要因素。所以,要尽量预防环境刺激,以免引发此病。至于老化以后就不可避免的现象,也可以用适当饮食或运动以预防肥胖来改进。 |